人間の体は80%が水(水分)で出来ているとよく言われますが、正確には年令によって変化があり赤ちゃんの時は体重の約75パーセント、子供が約70パーセント、成人が約60〜65パーセントで老人になると50〜55パーセントだそうです。
歳とともに段々と水分が失われていくので肌のハリとかもなくなりケアが必要になるのはこのためなんですね。それでも50%が水であることに変わりはないので、日々の水分補給は美容以外でもとっても大切なものです。
さらに言えばあなたの体内の半分を占める物質ですから、それが変化すれば脳や精神にも多大な影響を及ぼすことになります。
今回は心身のバランスをとりつつバイオリズム(身体、感情、知性の動き)を良い状態に保つことで金運が良くなる=頭が冴えてチャンスを逃しにくくなる方法をご紹介します。
必要な水分補給料と摂取する最も良いタイミング
水分補給は一度にたくさん飲むのではなく1回あたりコップ1杯程度(150~250ミリリットル)の量を1日に6~8回飲むのが良いとされます。夏場に熱くて喉が渇くからと言って大量に飲むと『水中毒』になって体に変調を起こすことがあるので注意しましょう。
そして、1日にどのくらい取ればいいのかですが、必要量は『約1.5リットル〜2リットル』補給するのが良いとされます。ただし、いつ取ればいいのかについても適切なタイミングがあって、1日のうちに体の水分量が減っている『朝起きた時、入浴後、スポーツや通勤通学などで歩いた後』に飲むのが良いtとされます。また寝ている間は寝汗で水分が放出されるので『就寝前』にも飲んでおくようにしましょう。
バイオリズムを整え金運が良くなるノンアルコールドリンク
お酒(ラッキードリンク)についてはまた別の機会に紹介しますので、今回は普段よく飲んでいるお茶やコーヒーについてその効能をまとめておきます。
【お茶からえられる金運アップ効果】
お茶類は全般的に心を落ち着かせる鎮静作用や抗菌作用、浄化作用が強いため、あなたに降りかかる色々な難から身を守ってくれるます。またビタミンB、Cが含まれており健康にも良いですしただの水よりも飲みやすいのでおすすめです。
緑茶全般
発展や若さの運気を持ち、気持ちや環境をリセットしたいときに。甘いものと一緒に頂くとさらに効果的です。
ほうじ茶=気持ちを落ち着かせる、健康運アップに効果的 玄米茶=安定の運気が強く、家庭運、健康運に〇 抹茶 =継続の運気が強く、物事を発展させる効果がある |
中国茶
悪い気を浄化してチャンスを与えてくれます。流行のお菓子と一緒にとると効果がさらにアップします。
ウーロン茶= 浄化作用が高く、ストレスやネガティブ思考を消すのに最適 中国緑茶= 若さややる気を与え、運気や気持ちをリフレッシュする プーアール茶= 運気全般を安定させ、貯蓄運アップにも効果的 ジャスミン茶=出会いをもたらし、幸せな気持ちになれる |
紅茶
紅茶には金運を安定させる力があり、美味しい紅茶を淹れられる人は金運に恵まれやすいといわれています。金運アップには少し甘さのある飲み物が効果的なので、ハチミツを加えたり、金運に効果的な黄色をとりいれて、レモンティーにするなどがおすすめです。
また、女性の運気全般を上げてくれる作用もあり、恋愛運や結婚運が欲しい人にピッタリです。中でもミルクティーとアップルティーは恋愛運に効果的。
コーヒー
気持ちを落ち着かせるとともに疲れを回復させてくれる効果があります。朝にコーヒーを飲む場合が多いかもしれませんが、朝は上昇しようとしている金運を安定させてしまうのでおすすめしません。午後以降、特に運気を補充する必要がある14時から17時くらいに飲むのが良いでしょう。
また、コーヒーの茶色には溜め込むという意味があり、今の資産を現状維持させる効果もあります。そのため、資産を増やしたい人はコーヒーより紅茶がおすすめ。
フルーツジュース
フルーツはあなたを輝かせ、幸せにしてくれる運気を運んできますので、金運だけでなく恋愛運アップも期待できます。なかでも荷重100%のフレッシュジュースは果物が持つ良い運気をそのまま取れるので積極的に取りましょう。
ピーチジュース=恋愛運全体を上げる オレンジジュース= 出会いが欲しい時に グレープジュース =今のパートナーとの仲を進展させる トマトジュース=気分が落ちている時に飲むと解消する効果あり |
飲み物はあなたにとって欠かせないものです。それを上手に選んで摂取することができれば金運も上がるので一石二鳥ですね。
普段何気なく飲み物を選んでいると思いますが、少し意識するだけで金運が改善する効果があるのでお試し下さい。
この記事が少しでもお役に立てたなら幸いです。
本日も最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。
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